Calcolo dell'IMC
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Come funziona
Come si usa
- Inserisci il peso in chilogrammi. Per i decimali vanno bene sia la virgola sia il punto.
- Inserisci l’altezza in centimetri.
- L’IMC e la sua categoria compaiono subito, senza premere nessun pulsante.
Come si calcola
Il peso viene diviso per il quadrato dell’altezza in metri. Le categorie seguono gli intervalli dell’Organizzazione mondiale della sanità per gli adulti: sottopeso sotto 18,5, normopeso fino a 24,9, sovrappeso fino a 29,9, obesità da 30 in su.
IMC = peso (kg) ÷ altezza (m)²
Fonti
- Obesity and overweight (fact sheet) — Organizzazione mondiale della sanità (OMS)
Informazioni su questa calcolatrice
Che cosa misura l’indice di massa corporea
L’IMC mette in relazione il peso con l’altezza: peso in chilogrammi diviso per il quadrato dell’altezza in metri. Con 70 kg e 1,75 m il risultato è 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Gli intervalli dell’OMS
| IMC | Categoria |
|---|---|
| meno di 18,5 | Sottopeso |
| 18,5 – 24,9 | Normopeso |
| 25,0 – 29,9 | Sovrappeso |
| 30,0 e oltre | Obesità |
I limiti dell’IMC
L’IMC è rapido e confrontabile, ma non sa di che cosa è fatto il tuo peso. Non distingue il muscolo dal grasso e non dice nulla su dove quel grasso si trovi — e il grasso viscerale, quello attorno agli organi addominali, ha un peso metabolico molto maggiore di quello sottocutaneo.
In pratica: una persona molto muscolosa può risultare in sovrappeso pur avendo una percentuale di grasso bassa. La circonferenza vita è la misura casalinga più utile da affiancare: oltre 88 cm nelle donne e 102 cm negli uomini è considerata un segnale d’allarme.
Questo risultato è un riferimento, non una diagnosi. Per qualsiasi dubbio sulla tua salute, la figura adatta resta un professionista sanitario.
Domande frequenti
Quale IMC è considerato normale?
L'OMS colloca il normopeso tra 18,5 e 24,9. Sotto 18,5 si parla di sottopeso, tra 25 e 29,9 di sovrappeso, da 30 in su di obesità.
Aggiornato il 28 settembre 2026
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