BMI-räknare
Fyll i vikt och längd så får du ditt BMI direkt. Uträkningen sker i din webbläsare — inget skickas iväg och inget sparas.
Ange vikt och längd för att se ditt resultat.
Vägledande resultat. Solvemis ansvarar inte för resultaten eller för hur de används. Kontrollera alltid resultatet och rådgör med en expert innan du fattar beslut.
Solvemis är gratis och kräver inget konto. Om den har varit till nytta och du vill stödja projektet: Bjud mig på en kaffe
Så fungerar det
Så använder du den
- Skriv in din vikt i kilo. Både kommatecken och punkt fungerar för decimaler.
- Skriv in din längd i centimeter.
- BMI och kategori visas direkt, utan att du behöver trycka på någon knapp.
Så räknas det ut
Vikten delas med längden i meter i kvadrat. Kategorierna följer Världshälsoorganisationens gränser för vuxna: undervikt under 18,5, normalvikt till 24,9, övervikt till 29,9 och fetma från 30.
BMI = vikt (kg) ÷ längd (m)²
Källor
- Obesity and overweight (fact sheet) — Världshälsoorganisationen (WHO)
Om den här kalkylatorn
Vad body mass index mäter
BMI sätter din vikt i relation till din längd: vikten i kilogram delat med längden i meter i kvadrat. Vid 70 kg och 1,75 m blir det 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
WHO:s intervall
| BMI | Kategori |
|---|---|
| under 18,5 | Undervikt |
| 18,5 – 24,9 | Normalvikt |
| 25,0 – 29,9 | Övervikt |
| 30,0 och över | Fetma |
Var BMI inte räcker till
BMI är snabbt och jämförbart, men vet inte vad din vikt består av. Det skiljer inte muskler från fett och säger ingenting om var fettet sitter — och just det viscerala bukfettet väger metabolt betydligt tyngre än underhudsfett.
I praktiken: den som bär mycket muskelmassa kan hamna i övervikt trots en låg fettprocent. Midjemåttet är det mest användbara kompletterande måttet du kan ta hemma: över 88 cm för kvinnor och 102 cm för män brukar ses som en varningssignal.
Resultatet är en referenspunkt, inte en diagnos. Vid frågor om din hälsa är sjukvården rätt instans.
Vanliga frågor
Vilket BMI räknas som normalt?
WHO placerar normalvikt mellan 18,5 och 24,9. Under 18,5 talar man om undervikt, 25 till 29,9 om övervikt och från 30 om fetma.
Uppdaterad 28 september 2026
Saknar du något i det här verktyget, eller ett verktyg som inte finns här? Skriv till oss